
스피루리나(Spirulina)는 미세조류 중 하나로, 식물성 단백질, 비타민, 미네랄, 카로티노이드(특히 베타카로틴), 엽록소 등이 풍부하게 함유돼 있는 식품입니다. 녹색 미세조류로서, 글로벌하게 자연에서 발견되며, 특히 염소수, 염기성 호수 등에서 생존합니다. 주로 건강 식품 및 영양 보충제로 사용되는데, 다양한 영양소를 함유하고 있어 인간의 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 개별적인 특정 질병에 대한 치료나 예방을 위한 의학적인 효과에 대해서는 연구가 진행 중이며 명확한 과학적 보장이 아직 이뤄지지 않았습니다. 스피룰리나는 대부분의 형태로는 건조 상태로 판매되며, 통조림, 캡슐, 분말 등 다양한 형태로 제공됩니다. 건강을 위해 스피룰리나를 섭취하고자 하는 경우, 제품 선택 시 신뢰성 있는 브랜드..
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2024. 1. 9. 12:00